Công dụng của dầu dừa tinh khiết đối với sức khỏe – Life coco
Theo nghiên cứu khoa học Dầu dừa tinh khiết phần chính được cấu tạo bởi acid béo chuỗi trung bình 10 – 12 các bon (viết tắt là ABctb), cũng được gọi là triglycerides chuỗi trung bình (viết tắt làTctb) giống như trong sữa mẹ. Tctb và ABctb là những chất kháng vi sinh vật một cách tự nhiên. Chúng có trong sữa mẹ để bảo vệ trẻ sơ sinh tránh được bệnh tật. Dù chúng có khả năng tiêu diệt các loại vi sinh vật gây bệnh, chúng lại hoàn toàn vô hại đối với con người.
Các nghiên cứu cho thấy ABctb từ dầu dừa rất hiệu nghiệm trong việc diệt những vi khuẩn gây nên ung thư bao tử, viêm xoang, nhiễm trùng bàng quang, viêm lợi và sâu răng, lao phổi, bệnh lậu, và nhiều bệnh khác nữa.
Dầu dừa nguyên chất tinh khiết là hình thức nguyên chất tinh khiết nhất của dầu dừa, được ép từ những cơm dừa tươi ngon cho dầu dừa không màu và trong gần như nước. VCO (Virgin Coconut Oil) chứa Vitamine E tự nhiên không bị oxy hóa và thủy phân, hay nhiệt độ cao. Nó có hương thơm tự nhiên của dừa, hương thơm này dao động từ thoang thoảng đến đậm đà tùy thuộc vào công nghệ chế biến.
Dưới đây là một số công dụng của dầu dừa tinh khiết đối với sức khỏe con người mà ad tổng hợp được, nếu có nghiên cứu nào mới ad sẽ bổ sung thêm sau nhé ^^
Dầu dừa làm tăng sức đề kháng của cơ thể
Do dầu dừa có hàm lượng acid lauric cao, là thành phần có nhiều trong sữa mẹ, có đặc tính nhưu một kháng sinh tự nhiên, loại bỏ độc tố, giúp cơ thể chống lại virus, vi trùng, vi khuẩn và nấm… Vì vậy, bạn nên uống dầu dừa mỗi ngày để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Có thể dùng dầu dừa tinh luyện để thay thế dầu ăn thông thường.
Nên uống dầu dừa tinh khiết mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 3 muỗng cafe dầu dừa vào trước hoặc sau bữa ăn.
Thích hợp cho trẻ nhỏ, người già, người có khả năng miễn dịch kém.
Cải thiện hệ tiêu hóa
Dầu dừa dễ thủy phân, rất hữu ích với người thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa và thể trạng yếu. Một số người bị túi mật, sỏi mật, viêm túi mật nên sử dụng dầu dừa thường xuyên. Dầu dừa còn giúp giúp hấp thu các chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và axit amin dễ dàng hơn.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Một trong những lợi ích sức khỏe ấn tượng nhất của dầu dừa là bảo vệ tim mạch. Đã có những lầm tưởng cho rằng tất cả các chất béo đều gây hại cho tim. Tuy nhiên, dầu dừa thực sự có thể cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn bằng cách giảm cholesterol xấu. Bạn hãy xem xét việc sử dụng dầu dừa khi nấu ăn để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà.
Dầu dừa hỗ trợ giảm cân
Dầu dừa giúp tăng cường năng lượng đồng thời đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất giúp cơ thể đốt cháy nhiều calorie hơn. Dầu dừa có nguồn gốc tự nhiên, chứa ít calorie, lại có một nhóm chất béo đặc biệt gọi là medium – chain triglycerides (MCT) có tác dụng giảm đáng kể lượng mỡ trong cơ thể và do đó giúp giảm cân.
Một nghiên cứu chỉ ra rằng những phụ nữ tiêu thụ 2 muỗng canh dầu dừa mỗi ngày trong 12 tuần đã giảm được lượng chất béo ở bụng.
Bạn nên uống dầu dừa vào trước hoặc sau bữa ăn cơ thể sẽ không còn cảm thấy thèm ăn nữa.
Ngừa các bệnh về gan
Dầu dừa có công dụng làm tan chảy các tế bào mỡ, khiến cho hàm lượng mỡ trong gan giảm rõ rệt. Bởi vậy, những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan B… nên tích cực sử dụng dầu dừa.
Massage giảm căng thẳng hiệu quả
Dầu dừa có thể trở thành dầu massage rất tốt. Vì đặc tính trị liệt phong phú, khi thoa đều dầu dừa lên da rồi massage nhẹ nhàng, nó không những giúp bạn xả hết mọi căng thẳng, mệt mỏi, mà còn giúp bạn có làn da sáng bóng, mịn màng hơn, là biện pháp làm đẹp cho phụ nữ dễ dàng nhất.
Chống sâu răng
Dầu dừa có khả năng ức chế sự phát triển các dòng khuẩn streptococcus. Đặc biệt nó diệt được loại vi khuẩn hảo ngọt sinh ra acid đục phá men răng, dầu dừa có nhiều chất béo bị men biến thành acid diệt khuẩn rất hiệu quả.
Khi súc dầu, nước miếng sẽ được tiết ra và kích hoạt lên enzyme, kết hợp với dầu sẽ lôi hết chất độc và vi khuẩn trong miệng ra (đặc biệt thấy rõ khi miệng có vết xước, lở). Khi này dầu sẽ loãng ra và có màu trắng đục.
Cách súc miệng bằng dầu dừa: mỗi ngày súc 1-2 lần, sáng và tối theo các bước sau
Bước 1: Nếu nhai/ súc vào lúc bụng đói thì nên uống trước 1 ít nước, ngậm khoảng 1 muỗng canh dầu dừa (15ml), súc để đẩy dầu qua các kẽ răng và lợi trong vòng 10-15p (không nên để quá 20p)
Bước 2: Nhổ bỏ và súc lại sạch bằng nước lạnh hoặc nước muối, cạo lưỡi để vi khuẩn không còn ở trong miệng.
Bước 3: Uống 1 ít nước để khỏi khô cổ.
Ngăn ngừa, và giảm vết rạn da đối với phụ nữ mang thai
Các chị đang mang thai nên dùng dầu dừa khi mang thai tháng thứ 4-5 và dùng hàng ngày mỗi buổi tối sau khi tắm để bôi lên da bụng. Với chị đang cho con bú, có thể dùng dầu dừa bôi đầu ti để tránh bị nứt ti. Uống một thìa dầu dừa nhỏ mỗi sáng còn rất tốt cho sữa và làm nhiều sữa hơn. Phụ nữ mang thai chẳng may đã bị rạn da vẫn có thể dùng dầu dừa để hạn chế vết rạn và làm mờ dần vết rạn da.
Có ích cho người tiểu đường
Dầu dừa giúp kiểm soát lượng đường trong máu, và cải thiện sự tiết insulin. Nó cũng giúp sử dụng hiệu quả đường huyết, do đó có thể ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường.
Đối với bệnh viêm họng
Thấm dầu dừa lên gạc y tế, đắp vào chỗ lõm nơi cổ, sau đó dán băng lại để dầu dừa có thời gian tác động lên đường hô hấp
Phòng ngừa bệnh loãng xương
Như đã đề cập ở trên, dầu dừa cải thiện khả năng hấp thụ các khoáng chất quan trọng. Chúng bao gồm canxi và magiê cần thiết cho sự phát triển của xương. Như vậy dầu dừa rất hữu ích cho những phụ nữ dễ bị loãng xương sau tuổi trung niên.
Bổ sung năng lượng tức thời
Dầu dừa có chứa calo thấp hơn so với các loại dầu khác, hàm lượng chất béo của nó có thể dễ dàng chuyển đổi trực tiếp thành năng lượng và nó không dẫn đến tích tụ các chất béo ở tim và động mạch. Dầu dừa giúp tăng cường năng lượng, sức chịu đựng, và nâng cao hiệu suất của các vận động viên.
Làm chậm trễ và giảm sự lây lan của virus HIV
Nhiều nghiên cứu dài hạn trên thế giới được tài trợ của các tổ chức sức khỏe khác nhau đã tìm thấy rằng hàm lượng cao của axit lauric có trong dầu dừa tinh khiết (chưa tinh luyện) có thể kéo dài cuộc sống của bệnh nhân AIDS bằng cách hòa tan các lớp màng bao bọc bằng lipit của virus. Hiệu quả này được biểu thị trong thời gian rất ngắn ở những bệnh nhân đang trong tình trạng lỡ loét sẽ giúp lành vết thương trong thời gian chưa tới một tuần theo đúng cách sử dụng.
Hiệu quả sử dụng dầu dừa cũng được đánh giá có hiệu quả cao để chống các bệnh truyền nhiễm khác.
Ngăn ngừa và chữa bệnh mất trí nhớ
Life coco - cho cuộc sống phục hồi
Các nghiên cứu cho thấy ABctb từ dầu dừa rất hiệu nghiệm trong việc diệt những vi khuẩn gây nên ung thư bao tử, viêm xoang, nhiễm trùng bàng quang, viêm lợi và sâu răng, lao phổi, bệnh lậu, và nhiều bệnh khác nữa.
Dầu dừa nguyên chất tinh khiết là hình thức nguyên chất tinh khiết nhất của dầu dừa, được ép từ những cơm dừa tươi ngon cho dầu dừa không màu và trong gần như nước. VCO (Virgin Coconut Oil) chứa Vitamine E tự nhiên không bị oxy hóa và thủy phân, hay nhiệt độ cao. Nó có hương thơm tự nhiên của dừa, hương thơm này dao động từ thoang thoảng đến đậm đà tùy thuộc vào công nghệ chế biến.
Dưới đây là một số công dụng của dầu dừa tinh khiết đối với sức khỏe con người mà ad tổng hợp được, nếu có nghiên cứu nào mới ad sẽ bổ sung thêm sau nhé ^^
Dầu dừa làm tăng sức đề kháng của cơ thể
Do dầu dừa có hàm lượng acid lauric cao, là thành phần có nhiều trong sữa mẹ, có đặc tính nhưu một kháng sinh tự nhiên, loại bỏ độc tố, giúp cơ thể chống lại virus, vi trùng, vi khuẩn và nấm… Vì vậy, bạn nên uống dầu dừa mỗi ngày để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Có thể dùng dầu dừa tinh luyện để thay thế dầu ăn thông thường.
Nên uống dầu dừa tinh khiết mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 3 muỗng cafe dầu dừa vào trước hoặc sau bữa ăn.
Thích hợp cho trẻ nhỏ, người già, người có khả năng miễn dịch kém.
Cải thiện hệ tiêu hóa
Dầu dừa dễ thủy phân, rất hữu ích với người thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa và thể trạng yếu. Một số người bị túi mật, sỏi mật, viêm túi mật nên sử dụng dầu dừa thường xuyên. Dầu dừa còn giúp giúp hấp thu các chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và axit amin dễ dàng hơn.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Một trong những lợi ích sức khỏe ấn tượng nhất của dầu dừa là bảo vệ tim mạch. Đã có những lầm tưởng cho rằng tất cả các chất béo đều gây hại cho tim. Tuy nhiên, dầu dừa thực sự có thể cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn bằng cách giảm cholesterol xấu. Bạn hãy xem xét việc sử dụng dầu dừa khi nấu ăn để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà.
Dầu dừa hỗ trợ giảm cân
Dầu dừa giúp tăng cường năng lượng đồng thời đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất giúp cơ thể đốt cháy nhiều calorie hơn. Dầu dừa có nguồn gốc tự nhiên, chứa ít calorie, lại có một nhóm chất béo đặc biệt gọi là medium – chain triglycerides (MCT) có tác dụng giảm đáng kể lượng mỡ trong cơ thể và do đó giúp giảm cân.
Một nghiên cứu chỉ ra rằng những phụ nữ tiêu thụ 2 muỗng canh dầu dừa mỗi ngày trong 12 tuần đã giảm được lượng chất béo ở bụng.
Bạn nên uống dầu dừa vào trước hoặc sau bữa ăn cơ thể sẽ không còn cảm thấy thèm ăn nữa.
Ngừa các bệnh về gan
Dầu dừa có công dụng làm tan chảy các tế bào mỡ, khiến cho hàm lượng mỡ trong gan giảm rõ rệt. Bởi vậy, những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan B… nên tích cực sử dụng dầu dừa.
Massage giảm căng thẳng hiệu quả
Dầu dừa có thể trở thành dầu massage rất tốt. Vì đặc tính trị liệt phong phú, khi thoa đều dầu dừa lên da rồi massage nhẹ nhàng, nó không những giúp bạn xả hết mọi căng thẳng, mệt mỏi, mà còn giúp bạn có làn da sáng bóng, mịn màng hơn, là biện pháp làm đẹp cho phụ nữ dễ dàng nhất.
Chống sâu răng
Dầu dừa có khả năng ức chế sự phát triển các dòng khuẩn streptococcus. Đặc biệt nó diệt được loại vi khuẩn hảo ngọt sinh ra acid đục phá men răng, dầu dừa có nhiều chất béo bị men biến thành acid diệt khuẩn rất hiệu quả.
Khi súc dầu, nước miếng sẽ được tiết ra và kích hoạt lên enzyme, kết hợp với dầu sẽ lôi hết chất độc và vi khuẩn trong miệng ra (đặc biệt thấy rõ khi miệng có vết xước, lở). Khi này dầu sẽ loãng ra và có màu trắng đục.
Cách súc miệng bằng dầu dừa: mỗi ngày súc 1-2 lần, sáng và tối theo các bước sau
Bước 1: Nếu nhai/ súc vào lúc bụng đói thì nên uống trước 1 ít nước, ngậm khoảng 1 muỗng canh dầu dừa (15ml), súc để đẩy dầu qua các kẽ răng và lợi trong vòng 10-15p (không nên để quá 20p)
Bước 2: Nhổ bỏ và súc lại sạch bằng nước lạnh hoặc nước muối, cạo lưỡi để vi khuẩn không còn ở trong miệng.
Bước 3: Uống 1 ít nước để khỏi khô cổ.
Ngăn ngừa, và giảm vết rạn da đối với phụ nữ mang thai
Các chị đang mang thai nên dùng dầu dừa khi mang thai tháng thứ 4-5 và dùng hàng ngày mỗi buổi tối sau khi tắm để bôi lên da bụng. Với chị đang cho con bú, có thể dùng dầu dừa bôi đầu ti để tránh bị nứt ti. Uống một thìa dầu dừa nhỏ mỗi sáng còn rất tốt cho sữa và làm nhiều sữa hơn. Phụ nữ mang thai chẳng may đã bị rạn da vẫn có thể dùng dầu dừa để hạn chế vết rạn và làm mờ dần vết rạn da.
Có ích cho người tiểu đường
Dầu dừa giúp kiểm soát lượng đường trong máu, và cải thiện sự tiết insulin. Nó cũng giúp sử dụng hiệu quả đường huyết, do đó có thể ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường.
Đối với bệnh viêm họng
Thấm dầu dừa lên gạc y tế, đắp vào chỗ lõm nơi cổ, sau đó dán băng lại để dầu dừa có thời gian tác động lên đường hô hấp
Phòng ngừa bệnh loãng xương
Như đã đề cập ở trên, dầu dừa cải thiện khả năng hấp thụ các khoáng chất quan trọng. Chúng bao gồm canxi và magiê cần thiết cho sự phát triển của xương. Như vậy dầu dừa rất hữu ích cho những phụ nữ dễ bị loãng xương sau tuổi trung niên.
Bổ sung năng lượng tức thời
Dầu dừa có chứa calo thấp hơn so với các loại dầu khác, hàm lượng chất béo của nó có thể dễ dàng chuyển đổi trực tiếp thành năng lượng và nó không dẫn đến tích tụ các chất béo ở tim và động mạch. Dầu dừa giúp tăng cường năng lượng, sức chịu đựng, và nâng cao hiệu suất của các vận động viên.
Làm chậm trễ và giảm sự lây lan của virus HIV
Nhiều nghiên cứu dài hạn trên thế giới được tài trợ của các tổ chức sức khỏe khác nhau đã tìm thấy rằng hàm lượng cao của axit lauric có trong dầu dừa tinh khiết (chưa tinh luyện) có thể kéo dài cuộc sống của bệnh nhân AIDS bằng cách hòa tan các lớp màng bao bọc bằng lipit của virus. Hiệu quả này được biểu thị trong thời gian rất ngắn ở những bệnh nhân đang trong tình trạng lỡ loét sẽ giúp lành vết thương trong thời gian chưa tới một tuần theo đúng cách sử dụng.
Hiệu quả sử dụng dầu dừa cũng được đánh giá có hiệu quả cao để chống các bệnh truyền nhiễm khác.
Ngăn ngừa và chữa bệnh mất trí nhớ
Life coco - cho cuộc sống phục hồi
Công dụng của dầu dừa tinh khiết đối với sức khỏe – Life coco
Theo nghiên cứu khoa học Dầu dừa tinh khiết phần chính được cấu tạo bởi acid béo chuỗi trung bình 10 – 12 các bon (viết tắt là ABctb), cũng được gọi là triglycerides chuỗi trung bình (viết tắt làTctb) giống như trong sữa mẹ. Tctb và ABctb là những chất kháng vi sinh vật một cách tự nhiên. Chúng có trong sữa mẹ để bảo vệ trẻ sơ sinh tránh được bệnh tật. Dù chúng có khả năng tiêu diệt các loại vi sinh vật gây bệnh, chúng lại hoàn toàn vô hại đối với con người.
Các nghiên cứu cho thấy ABctb từ dầu dừa rất hiệu nghiệm trong việc diệt những vi khuẩn gây nên ung thư bao tử, viêm xoang, nhiễm trùng bàng quang, viêm lợi và sâu răng, lao phổi, bệnh lậu, và nhiều bệnh khác nữa.
Dầu dừa nguyên chất tinh khiết là hình thức nguyên chất tinh khiết nhất của dầu dừa, được ép từ những cơm dừa tươi ngon cho dầu dừa không màu và trong gần như nước. VCO (Virgin Coconut Oil) chứa Vitamine E tự nhiên không bị oxy hóa và thủy phân, hay nhiệt độ cao. Nó có hương thơm tự nhiên của dừa, hương thơm này dao động từ thoang thoảng đến đậm đà tùy thuộc vào công nghệ chế biến.
Dưới đây là một số công dụng của dầu dừa tinh khiết đối với sức khỏe con người mà ad tổng hợp được, nếu có nghiên cứu nào mới ad sẽ bổ sung thêm sau nhé ^^
Dầu dừa làm tăng sức đề kháng của cơ thể
Do dầu dừa có hàm lượng acid lauric cao, là thành phần có nhiều trong sữa mẹ, có đặc tính nhưu một kháng sinh tự nhiên, loại bỏ độc tố, giúp cơ thể chống lại virus, vi trùng, vi khuẩn và nấm… Vì vậy, bạn nên uống dầu dừa mỗi ngày để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Có thể dùng dầu dừa tinh luyện để thay thế dầu ăn thông thường.
Nên uống dầu dừa tinh khiết mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 3 muỗng cafe dầu dừa vào trước hoặc sau bữa ăn.
Thích hợp cho trẻ nhỏ, người già, người có khả năng miễn dịch kém.
Cải thiện hệ tiêu hóa
Dầu dừa dễ thủy phân, rất hữu ích với người thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa và thể trạng yếu. Một số người bị túi mật, sỏi mật, viêm túi mật nên sử dụng dầu dừa thường xuyên. Dầu dừa còn giúp giúp hấp thu các chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và axit amin dễ dàng hơn.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Một trong những lợi ích sức khỏe ấn tượng nhất của dầu dừa là bảo vệ tim mạch. Đã có những lầm tưởng cho rằng tất cả các chất béo đều gây hại cho tim. Tuy nhiên, dầu dừa thực sự có thể cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn bằng cách giảm cholesterol xấu. Bạn hãy xem xét việc sử dụng dầu dừa khi nấu ăn để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà.
Dầu dừa hỗ trợ giảm cân
Dầu dừa giúp tăng cường năng lượng đồng thời đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất giúp cơ thể đốt cháy nhiều calorie hơn. Dầu dừa có nguồn gốc tự nhiên, chứa ít calorie, lại có một nhóm chất béo đặc biệt gọi là medium – chain triglycerides (MCT) có tác dụng giảm đáng kể lượng mỡ trong cơ thể và do đó giúp giảm cân.
Một nghiên cứu chỉ ra rằng những phụ nữ tiêu thụ 2 muỗng canh dầu dừa mỗi ngày trong 12 tuần đã giảm được lượng chất béo ở bụng.
Bạn nên uống dầu dừa vào trước hoặc sau bữa ăn cơ thể sẽ không còn cảm thấy thèm ăn nữa.
Ngừa các bệnh về gan
Dầu dừa có công dụng làm tan chảy các tế bào mỡ, khiến cho hàm lượng mỡ trong gan giảm rõ rệt. Bởi vậy, những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan B… nên tích cực sử dụng dầu dừa.
Massage giảm căng thẳng hiệu quả
Dầu dừa có thể trở thành dầu massage rất tốt. Vì đặc tính trị liệt phong phú, khi thoa đều dầu dừa lên da rồi massage nhẹ nhàng, nó không những giúp bạn xả hết mọi căng thẳng, mệt mỏi, mà còn giúp bạn có làn da sáng bóng, mịn màng hơn, là biện pháp làm đẹp cho phụ nữ dễ dàng nhất.
Chống sâu răng
Dầu dừa có khả năng ức chế sự phát triển các dòng khuẩn streptococcus. Đặc biệt nó diệt được loại vi khuẩn hảo ngọt sinh ra acid đục phá men răng, dầu dừa có nhiều chất béo bị men biến thành acid diệt khuẩn rất hiệu quả.
Khi súc dầu, nước miếng sẽ được tiết ra và kích hoạt lên enzyme, kết hợp với dầu sẽ lôi hết chất độc và vi khuẩn trong miệng ra (đặc biệt thấy rõ khi miệng có vết xước, lở). Khi này dầu sẽ loãng ra và có màu trắng đục.
Cách súc miệng bằng dầu dừa: mỗi ngày súc 1-2 lần, sáng và tối theo các bước sau
Bước 1: Nếu nhai/ súc vào lúc bụng đói thì nên uống trước 1 ít nước, ngậm khoảng 1 muỗng canh dầu dừa (15ml), súc để đẩy dầu qua các kẽ răng và lợi trong vòng 10-15p (không nên để quá 20p)
Bước 2: Nhổ bỏ và súc lại sạch bằng nước lạnh hoặc nước muối, cạo lưỡi để vi khuẩn không còn ở trong miệng.
Bước 3: Uống 1 ít nước để khỏi khô cổ.
Ngăn ngừa, và giảm vết rạn da đối với phụ nữ mang thai
Các chị đang mang thai nên dùng dầu dừa khi mang thai tháng thứ 4-5 và dùng hàng ngày mỗi buổi tối sau khi tắm để bôi lên da bụng. Với chị đang cho con bú, có thể dùng dầu dừa bôi đầu ti để tránh bị nứt ti. Uống một thìa dầu dừa nhỏ mỗi sáng còn rất tốt cho sữa và làm nhiều sữa hơn. Phụ nữ mang thai chẳng may đã bị rạn da vẫn có thể dùng dầu dừa để hạn chế vết rạn và làm mờ dần vết rạn da.
Có ích cho người tiểu đường
Dầu dừa giúp kiểm soát lượng đường trong máu, và cải thiện sự tiết insulin. Nó cũng giúp sử dụng hiệu quả đường huyết, do đó có thể ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường.
Đối với bệnh viêm họng
Thấm dầu dừa lên gạc y tế, đắp vào chỗ lõm nơi cổ, sau đó dán băng lại để dầu dừa có thời gian tác động lên đường hô hấp
Phòng ngừa bệnh loãng xương
Như đã đề cập ở trên, dầu dừa cải thiện khả năng hấp thụ các khoáng chất quan trọng. Chúng bao gồm canxi và magiê cần thiết cho sự phát triển của xương. Như vậy dầu dừa rất hữu ích cho những phụ nữ dễ bị loãng xương sau tuổi trung niên.
Bổ sung năng lượng tức thời
Dầu dừa có chứa calo thấp hơn so với các loại dầu khác, hàm lượng chất béo của nó có thể dễ dàng chuyển đổi trực tiếp thành năng lượng và nó không dẫn đến tích tụ các chất béo ở tim và động mạch. Dầu dừa giúp tăng cường năng lượng, sức chịu đựng, và nâng cao hiệu suất của các vận động viên.
Làm chậm trễ và giảm sự lây lan của virus HIV
Nhiều nghiên cứu dài hạn trên thế giới được tài trợ của các tổ chức sức khỏe khác nhau đã tìm thấy rằng hàm lượng cao của axit lauric có trong dầu dừa tinh khiết (chưa tinh luyện) có thể kéo dài cuộc sống của bệnh nhân AIDS bằng cách hòa tan các lớp màng bao bọc bằng lipit của virus. Hiệu quả này được biểu thị trong thời gian rất ngắn ở những bệnh nhân đang trong tình trạng lỡ loét sẽ giúp lành vết thương trong thời gian chưa tới một tuần theo đúng cách sử dụng.
Hiệu quả sử dụng dầu dừa cũng được đánh giá có hiệu quả cao để chống các bệnh truyền nhiễm khác.
Ngăn ngừa và chữa bệnh mất trí nhớ
Life coco - cho cuộc sống phục hồi
Các nghiên cứu cho thấy ABctb từ dầu dừa rất hiệu nghiệm trong việc diệt những vi khuẩn gây nên ung thư bao tử, viêm xoang, nhiễm trùng bàng quang, viêm lợi và sâu răng, lao phổi, bệnh lậu, và nhiều bệnh khác nữa.
Dầu dừa nguyên chất tinh khiết là hình thức nguyên chất tinh khiết nhất của dầu dừa, được ép từ những cơm dừa tươi ngon cho dầu dừa không màu và trong gần như nước. VCO (Virgin Coconut Oil) chứa Vitamine E tự nhiên không bị oxy hóa và thủy phân, hay nhiệt độ cao. Nó có hương thơm tự nhiên của dừa, hương thơm này dao động từ thoang thoảng đến đậm đà tùy thuộc vào công nghệ chế biến.
Dưới đây là một số công dụng của dầu dừa tinh khiết đối với sức khỏe con người mà ad tổng hợp được, nếu có nghiên cứu nào mới ad sẽ bổ sung thêm sau nhé ^^
Dầu dừa làm tăng sức đề kháng của cơ thể
Do dầu dừa có hàm lượng acid lauric cao, là thành phần có nhiều trong sữa mẹ, có đặc tính nhưu một kháng sinh tự nhiên, loại bỏ độc tố, giúp cơ thể chống lại virus, vi trùng, vi khuẩn và nấm… Vì vậy, bạn nên uống dầu dừa mỗi ngày để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Có thể dùng dầu dừa tinh luyện để thay thế dầu ăn thông thường.
Nên uống dầu dừa tinh khiết mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 3 muỗng cafe dầu dừa vào trước hoặc sau bữa ăn.
Thích hợp cho trẻ nhỏ, người già, người có khả năng miễn dịch kém.
Cải thiện hệ tiêu hóa
Dầu dừa dễ thủy phân, rất hữu ích với người thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa và thể trạng yếu. Một số người bị túi mật, sỏi mật, viêm túi mật nên sử dụng dầu dừa thường xuyên. Dầu dừa còn giúp giúp hấp thu các chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và axit amin dễ dàng hơn.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Một trong những lợi ích sức khỏe ấn tượng nhất của dầu dừa là bảo vệ tim mạch. Đã có những lầm tưởng cho rằng tất cả các chất béo đều gây hại cho tim. Tuy nhiên, dầu dừa thực sự có thể cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn bằng cách giảm cholesterol xấu. Bạn hãy xem xét việc sử dụng dầu dừa khi nấu ăn để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà.
Dầu dừa hỗ trợ giảm cân
Dầu dừa giúp tăng cường năng lượng đồng thời đẩy nhanh tốc độ trao đổi chất giúp cơ thể đốt cháy nhiều calorie hơn. Dầu dừa có nguồn gốc tự nhiên, chứa ít calorie, lại có một nhóm chất béo đặc biệt gọi là medium – chain triglycerides (MCT) có tác dụng giảm đáng kể lượng mỡ trong cơ thể và do đó giúp giảm cân.
Một nghiên cứu chỉ ra rằng những phụ nữ tiêu thụ 2 muỗng canh dầu dừa mỗi ngày trong 12 tuần đã giảm được lượng chất béo ở bụng.
Bạn nên uống dầu dừa vào trước hoặc sau bữa ăn cơ thể sẽ không còn cảm thấy thèm ăn nữa.
Ngừa các bệnh về gan
Dầu dừa có công dụng làm tan chảy các tế bào mỡ, khiến cho hàm lượng mỡ trong gan giảm rõ rệt. Bởi vậy, những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan B… nên tích cực sử dụng dầu dừa.
Massage giảm căng thẳng hiệu quả
Dầu dừa có thể trở thành dầu massage rất tốt. Vì đặc tính trị liệt phong phú, khi thoa đều dầu dừa lên da rồi massage nhẹ nhàng, nó không những giúp bạn xả hết mọi căng thẳng, mệt mỏi, mà còn giúp bạn có làn da sáng bóng, mịn màng hơn, là biện pháp làm đẹp cho phụ nữ dễ dàng nhất.
Chống sâu răng
Dầu dừa có khả năng ức chế sự phát triển các dòng khuẩn streptococcus. Đặc biệt nó diệt được loại vi khuẩn hảo ngọt sinh ra acid đục phá men răng, dầu dừa có nhiều chất béo bị men biến thành acid diệt khuẩn rất hiệu quả.
Khi súc dầu, nước miếng sẽ được tiết ra và kích hoạt lên enzyme, kết hợp với dầu sẽ lôi hết chất độc và vi khuẩn trong miệng ra (đặc biệt thấy rõ khi miệng có vết xước, lở). Khi này dầu sẽ loãng ra và có màu trắng đục.
Cách súc miệng bằng dầu dừa: mỗi ngày súc 1-2 lần, sáng và tối theo các bước sau
Bước 1: Nếu nhai/ súc vào lúc bụng đói thì nên uống trước 1 ít nước, ngậm khoảng 1 muỗng canh dầu dừa (15ml), súc để đẩy dầu qua các kẽ răng và lợi trong vòng 10-15p (không nên để quá 20p)
Bước 2: Nhổ bỏ và súc lại sạch bằng nước lạnh hoặc nước muối, cạo lưỡi để vi khuẩn không còn ở trong miệng.
Bước 3: Uống 1 ít nước để khỏi khô cổ.
Ngăn ngừa, và giảm vết rạn da đối với phụ nữ mang thai
Các chị đang mang thai nên dùng dầu dừa khi mang thai tháng thứ 4-5 và dùng hàng ngày mỗi buổi tối sau khi tắm để bôi lên da bụng. Với chị đang cho con bú, có thể dùng dầu dừa bôi đầu ti để tránh bị nứt ti. Uống một thìa dầu dừa nhỏ mỗi sáng còn rất tốt cho sữa và làm nhiều sữa hơn. Phụ nữ mang thai chẳng may đã bị rạn da vẫn có thể dùng dầu dừa để hạn chế vết rạn và làm mờ dần vết rạn da.
Có ích cho người tiểu đường
Dầu dừa giúp kiểm soát lượng đường trong máu, và cải thiện sự tiết insulin. Nó cũng giúp sử dụng hiệu quả đường huyết, do đó có thể ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường.
Đối với bệnh viêm họng
Thấm dầu dừa lên gạc y tế, đắp vào chỗ lõm nơi cổ, sau đó dán băng lại để dầu dừa có thời gian tác động lên đường hô hấp
Phòng ngừa bệnh loãng xương
Như đã đề cập ở trên, dầu dừa cải thiện khả năng hấp thụ các khoáng chất quan trọng. Chúng bao gồm canxi và magiê cần thiết cho sự phát triển của xương. Như vậy dầu dừa rất hữu ích cho những phụ nữ dễ bị loãng xương sau tuổi trung niên.
Bổ sung năng lượng tức thời
Dầu dừa có chứa calo thấp hơn so với các loại dầu khác, hàm lượng chất béo của nó có thể dễ dàng chuyển đổi trực tiếp thành năng lượng và nó không dẫn đến tích tụ các chất béo ở tim và động mạch. Dầu dừa giúp tăng cường năng lượng, sức chịu đựng, và nâng cao hiệu suất của các vận động viên.
Làm chậm trễ và giảm sự lây lan của virus HIV
Nhiều nghiên cứu dài hạn trên thế giới được tài trợ của các tổ chức sức khỏe khác nhau đã tìm thấy rằng hàm lượng cao của axit lauric có trong dầu dừa tinh khiết (chưa tinh luyện) có thể kéo dài cuộc sống của bệnh nhân AIDS bằng cách hòa tan các lớp màng bao bọc bằng lipit của virus. Hiệu quả này được biểu thị trong thời gian rất ngắn ở những bệnh nhân đang trong tình trạng lỡ loét sẽ giúp lành vết thương trong thời gian chưa tới một tuần theo đúng cách sử dụng.
Hiệu quả sử dụng dầu dừa cũng được đánh giá có hiệu quả cao để chống các bệnh truyền nhiễm khác.
Ngăn ngừa và chữa bệnh mất trí nhớ
Life coco - cho cuộc sống phục hồi
